El ejercicio es beneficioso para los adultos mayores. aquellos que permanecen físicamente activos reportan una mejor salud en general, menos gastos en salud, menor morbilidad y problemas que sus contrapartes sedentarias 💯💪🏻

La magnetoterapia, método prescrito por muchos profesionales de salud, es implausible y un placebo 👀

Actualización: relación costo- efectividad entre manejo quirúrgico vs conservador para la ruptura del tendón de Aquiles 👨🏼‍⚕️

Las infiltraciones con glucocorticoides en la cadera parecen no tener una relación costo-beneficio positiva 👀

El entrenamiento de resistencia tiene efectos positivos en la función cardiovascular que se encuentran muy bien respaldados por la evidencia actual

Sostener la respiración es una respuesta completamente natural durante el levantamiento de una carga pesada. No obstante, la maniobra de Valsalva es evitada con la excusa de que la presión intracraneal e intraarterial pueden incrementar, y así causar una hemorragia intracraneal u otras catástrofes vasculares. Actualmente, estas son afirmaciones que no tienen respaldo.

Para los pacientes suficientemente motivados con una tendinopatía del manguito de los rotadores no complicada, un programa de rehabilitación en casa guiado por una consulta inicial en fisioterapia resulta ser una opción razonable e igual de efectiva que un manejo presencial.

Los síntomas mecánicos preoperatorios medidos por una escala validada fueron asociados con daño al cartílago articular, pero no a lesión de meniscos en la artroscopia.

El insomnio es un síntoma común y difícil de tratar entre aquellos pacientes en cuidados paliativos. En un meta análisis con 27 trials realizados entre los pacientes con cáncer y disfunciones de sueño, se observó que el ejercicio aeróbico y otros tipos más, mejoran el sueño en comparación con una variedad de intervenciones activas e […]

Se han realizado pocos estudios con alta calidad de intervenciones para el hombro congelado. En un estudio aleatorizado con 503 adultos diagnosticados de hombro congelado y con sintomatología severa de al menos 9-10 meses de duración. Fueron aleatorizados a recibir una cirugía de liberación artroscópica, manipulación bajo anestesia, o fisioterapia; siendo las diferencias evaluadas con […]