EL ESTIRAMIENTO NO PREVIENE LESIONES EN CORREDORES 👨🏼‍⚕️🧐

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Se considera que el estiramiento es parte integral en un programa de entrenamiento. Sin embargo, los estudios aleatorizados no lo respaldan ❌ Recuerda, las lesiones musculoesqueléticas son parte de un sistema multifactorial, reducir un problema complejo a pocas...
SOBRE EL USO DE ÓRTESIS EN NIÑOS CON PIE PLANO ASINTOMÁTICO 🤔🧠👀

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El pie plano es común en niños. Aunque raramente causa discapacidad, es una preocupación para los padres y también es una causa de consulta frecuente 👨🏼‍⚕️ La mayoría de los casos de pie plano pediátricos se caracterizan por un arco normal mientras no hay carga de...