por admin | Ago 29, 2021 | Ciencia, Dolor, Dolor crónico, Dolor de hombro, Ejercicio, Estudio aleatorizado, Evidencia, Funcionalidad, Hombro, Lesiones, Problemas musculoesqueléticos, Tratamientos adicionales
Todavía es un tema de debate acerca de si es necesario un tratamiento formal de fisioterapia (con sesiones presenciales frecuentes) para tratar lesiones tendinosas no complicadas en el manguito de los rotadores, o incluso lesiones menores. En un estudio aleatorizado...
por admin | Abr 3, 2021 | Atención de calidad, Calidad de vida, Ejercicio, Enfermedad degenerativa, Evidencia, Medicina Basada en la evidencia, Rehabilitación geriátrica, Rehabilitación oncológica
El insomnio es un síntoma común y difícil de tratar entre aquellos pacientes en cuidados paliativos. En un meta análisis con 27 trials realizados entre los pacientes con cáncer y disfunciones de sueño, se observó que el ejercicio aeróbico y otros tipos más, mejoran el...
por admin | Abr 1, 2021 | Educación terapéutica, Ejercicio
¿Cuáles son los beneficios del ejercicio? El ejercicio tiene muchos beneficios. Puede: Quemar calorías, lo cual ayuda a controlar el peso Ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre en los diabéticos Bajar la presión arterial, en especial en las personas con...
por admin | Mar 26, 2021 | Artritis reumatoidea, Atención de calidad, Daño articular, Dolor, Dolor crónico, Educación terapéutica, Ejercicio, Funcionalidad, Problemas musculoesqueléticos, Tratamiento
¿Las personas que sufren artritis deben hacer ejercicio? Sí. Las personas que sufren artritis deben hacer ejercicio, pero eso no significa necesariamente hacer actividad extenuante como correr o usar máquinas en el gimnasio. Cualquier actividad que ponga su cuerpo en...
por admin | Mar 25, 2021 | Artrosis de rodilla, Caídas, Ejercicio, Evidencia, Fortalecimiento muscular, Rehabilitación geriátrica, Tratamiento
El entrenamiento en fuerza es una intervención importante en salud que puede ayudar a prevenir sarcopenia, osteopenia, fragilidad y resistencia a la insulina en adultos mayores, sin embargo la efectividad de esta intervención ha sido cuestionada. En una revisión...
por admin | Dic 30, 2020 | Afirmaciones sin sentido, Causa- efecto, Ciencia, Columna, Costo-efectividad, Curso natural de la enfermedad, Daño articular, Dolor, Dolor agudo, Dolor crónico, Dolor lumbar, Educación terapéutica, Efecto nocebo, Ejercicio, Estiramiento, Estudio aleatorizado, Evidencia, Falacia, Lesiones, Lesiones de rodilla, Lesiones recurrentes, Medicina Basada en la evidencia, Opinión, Pie, Postura, Prevención, Problemas musculoesqueléticos, Pseudociencia, Tratamiento
Se considera que el estiramiento es parte integral en un programa de entrenamiento. Sin embargo, los estudios aleatorizados no lo respaldan ❌ Recuerda, las lesiones musculoesqueléticas son parte de un sistema multifactorial, reducir un problema complejo a pocas...
