MITOS SOBRE EL DOLOR LUMBAR: los estudios de imagen raramente son necesarios 🤔

La correlación entre daño estructural y dolor lumbar crónico suele ser difusa y su diagnóstico requiere tomar en consideración las características del dolor y la posible presencia de una sensibilización central, en la cual los factores contextuales pueden tomar un rol muy importante 👨🏼‍⚕️ #salud #dolor #discapacidad #dolorarticular #dolorcronico #recuperacion #discapacidad #calidaddevida #cuenquitacity #cuencaecuador #fisiocuenca […]

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MITOS SOBRE EL DOLOR LUMBAR.👀

Inclinarse y levantar peso no es malo ni lesivo para tu columna! 💪🏻 Recomendaciones simples, prácticas y honestas 💯 Ft. José Illescas 👨🏼‍⚕️ #fisioterapia #rehabilitacion #rehab #rodilla #recuperacion #lesiones #nopseudociencia #dolor #discapacidad #funcionalidad #terapia #medicinafisica #medicina #evidencia #salud #cadera #cuenquitacity #cuencaecuador #calidaddevida #atenciondomiciliaria #fisiocuenca #fisioterapiacuenca #fisioterapiaencuenca #fisioterapeutacuenca #fisioterapiacuencaecuador #fisioterapiaenCuencaEcuador #fisioterapista #physiotherapist #physiotherapy #physiotherapycuencaecuador #physicaltherapycuenca

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SOBRE EL USO DE ÓRTESIS EN NIÑOS CON PIE PLANO ASINTOMÁTICO 🤔🧠👀

El pie plano es común en niños. Aunque raramente causa discapacidad, es una preocupación para los padres y también es una causa de consulta frecuente 👨🏼‍⚕️ La mayoría de los casos de pie plano pediátricos se caracterizan por un arco normal mientras no hay carga de peso, y un aplanamiento del arco mientras se está […]

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LA FISIOTERAPIA SIN EVIDENCIA SUFICIENTE PARA EL TRATAMIENTO DE LA PARÁLISIS FACIAL 🤷🏼‍♂️🧠

La fisioterapia siempre ha estado incorporada como una intervención para la recuperación de la parálisis facial. Pero dado que la mayoría de pacientes recuperarán su función de manera espontánea (70-85%), ¿cuánto de efecto real tiene la fisioterapia? 🤔🤔 👀 revisemos el rol de la fisioterapia y los métodos de estimulación: Ya que la fisioterapia incluye […]

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EL REPOSO NO ES RECOMENDABLE PARA EL DOLOR LUMBAR. 🤔

Cualquier profesional que lo prescriba debería respaldar su opinión con estudios aleatorizados y de ser posible con revisiones sistemáticas. Aunque, la evidencia a favor de un manejo activo es aplastante! 😎 Sin embargo, recuerda que tener un diagnóstico y una opinión profesional es fundamental! 👨🏼‍⚕️ Ft. José Illescas🧠 #terapia #fisioterapia #fisio #rehabilitacion #rehab #salud #dolor […]

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Hacer experimentos en lugar de filosofía- Feynman

«Esta es una idea tremenda- que deberías hacer experimentos cuidadosos en lugar de conversaciones filosóficas profundas y descubrir algo» 🧠👌🏻👌🏻 Feynman

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OPINIÓN: el valor de un profesional.

Opinión: el valor de un profesional está en su conocimiento para guiar al paciente de manera apropiada, calmar su miedo, construir un plan de rehabilitación a largo plazo, entender el mecanismo de las lesiones y del dolor. Un buen fisioterapeuta siempre actuará evitando intervenciones innecesarias, afirmaciones nocebo y el uso de tratamientos sin valor. #fisioterapia […]

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«¿SI TE MATO NO PAGAS?»

OPINIÓN: todos los días me encuentro con opiniones sobre tratamientos que yo solía realizar. Pero que cuya base ha sido desmentida, son placebos comprobados, son limitadamente útiles o todavía no hay evidencia suficiente para usarlos (aunque algunos ni siquiera tienen plausibilidad biológica, por lo que esos esfuerzos de buscar evidencia seguramente serán en vano). Nunca […]

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POSTURA Y AFIRMACIONES SIN EVIDENCIA.

A pesar de la falta de evidencia fuerte de que cualquier postura específica se asocie con mejores resultados en salud, muchos profesionales (además de los fisioterapeutas) continúan haciendo afirmaciones y tratamientos sin respaldo. #rehabilitacion #rehab #fisioterapia #salud #ejercicio #medicina #medicinafisica #medicinabasadaenevidencia #cuenquitacity #terapia #postura #nopseudociencia #notelocreas

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CARACTERÍSTICAS DE UN BUEN FISIOTERAPEUTA 4.

UN BUEN FISIOTERAPEUTA ✅ Recuerda que puedes lograr todos tus objetivos de rehabilitación 👨🏼‍⚕️ de mejor manera si optas por una terapia activa 💪🏻 y sin instrumentos extravagantes ni soluciones mágicas. #fisioterapia #rehabilitacion #rehab #cuencaecuador #cuenquitacity #salud #dolor #discapacidad #ejercicio #notelocreas #nopseudociencia #atenciondomiciliaria #calidaddevida #medicina #medicinafisica

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CARACTERÍSTICAS DE UN BUEN FISIOTERAPEUTA 3.

Si tu fisio no te brinda herramientas/ recomendaciones/ un programa de rehabilitación en casa para que continúes con tu recuperación de manera independiente. Para mi no tienes fisio 🤦🏼‍♂️ #fisioterapia #fisio #rehabilitacion #salud #nopseudociencia #medicina #cuencaecuador #cuenquitacity #ejercicio #calidaddevida #rehab #fortalecimento #funcionalidad

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CARACTERÍSTICAS DE UN BUEN FISIOTERAPEUTA 2

¿Sabías que? 👨🏼‍⚕️ Un manejo activo es mucho más efectivo y barato para recuperar tu salud que la fisioterapia tradicional (electroterapia, magnetoterapia, ultrasonidos, etc) y las nuevas modalidades extravagantes (tapping, cupping, aguja seca, etc.) #fisioterapia #rehabilitacion #rehab #rodilla #recuperacion #lesiones #nopseudociencia #dolor #discapacidad #funcionalidad #terapia #medicinafisica #medicina #evidencia #salud #cadera #cuenquitacity #cuencaecuador #calidaddevida #atenciondomiciliaria #fisiocuenca […]

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CARACTERÍSTICAS DE UN BUEN FISIOTERAPEUTA

Recuerda siempre buscar a profesionales capaces de responder tus dudas con información confiable 👨🏼‍⚕️ y sin recurrir a soluciones rápidas para problemas complejos 🤦🏼‍♂️ seguramente las harán personas que buscan lucrar con tu salud. #fisioterapia #fisio #rehabilitacion #salud #nopseudociencia #medicina #cuencaecuador #cuenquitacity #ejercicio #calidaddevida #rehab #fortalecimento #funcionalidad #fisiocuenca #fisioterapiacuenca #fisioterapiaencuenca #fisioterapeutacuenca #fisioterapiacuencaecuador #fisioterapiaenCuencaEcuador #recomendation #physiotherapy […]

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PREGUNTAS QUE DEBES HACER A TU FISIOTERAPEUTA.

Si tu fisioterapeuta dice ser capaz de tratar tus vísceras, suturas craneales, liberar fascias o adherencias, tratar » vertebras subluxadas», usar ultrasonidos, magnetoterapia, tapping, cupping, aguja seca o demás. Seguramente estás en presencia de alguien: 🛑Desactualizado: ya que no es consciente que dichos diagnósticos y métodos son pura fantasía. 🛑Deshonesto: ya que estos métodos generan […]

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Soluciones pasivas vs no hacer nada.

Mientras más avanza el conocimiento, parece ser probable que los tratamientos pasivos pudiesen llegar a ser completamente prescindibles, o incluso innecesarios (además algunos se asocian con efectos secundarios). . #fisioterapia #fisio #rehabilitacion #salud #medicina #bienestar #calidaddevida #nopseudociencia #notelocreas #escepticismo #ejercicio #fortalecimento #notratamientosinnecesarios #nosolucionesmagicas

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