La tendinopatía es un síndrome clínico caracterizado por dolor persistente, localizado y con pérdida de función; su pronóstico y tratamiento son prometedores desde un manejo activo con un programa de rehabilitación adecuado, aunque las recurrencias son frecuentes

El entrenamiento de fuerza fue asociado de manera inversa con el riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes, cáncer, y todas las causas de mortalidad independientes al ejercicio aeróbico

Varios pequeños estudios aleatorizados y metanálisis han demostrado que la deambulación temprana no aumenta el riesgo de embolia pulmonar recurrente o mortal

Este tema fue escrito por un paciente individual diagnosticado con osteoartritis de rodilla (OA). Su objetivo es ofrecer a los médicos información sobre la experiencia de un solo individuo desde el punto de vista de ese individuo. Esta descripción de la experiencia de un paciente en particular no pretende ser exhaustiva ni brindar recomendaciones sobre el diagnóstico, el tratamiento o la información sobre medicamentos. No pretende ser un consejo médico ni sustituir el consejo médico, el diagnóstico o el tratamiento de un proveedor de atención médica basado en el examen y la evaluación del proveedor de atención médica de las circunstancias específicas y únicas de un paciente.

El entrenamiento con alto peso (más del 60% de la resistencia máxima) tiende a proveer mejores resultados en la fuerza en comparación con pesos más ligeros (menores al 60% de la resistencia máxima)

La evidencia con respecto al TENS en general es de mala calidad metodológica, con muestras pequeñas, y de alta heterogeneidad. Todo indica, que este método depende significativamente del placebo

La evidencia acerca de los factores de riesgo para las lesiones del cuádriceps son limitadas. En una revisión sistemática con 16 estudios observacionales prospectivos (con más de 11.000 atletas y 2400 lesiones), los factores de riesgo fueron los juegos competitivos (versus la práctica o entrenamiento), una lesión de cuádriceps previa, y una lesión reciente de […]

La recuperación tras fracturas de miembros inferiores y pelvis puede verse beneficiada por una suplementación proteica adecuada

Incluso aquellas personas que realizan tan poco ejercicio como 75 minutos por semana pueden verse beneficiados en cuanto a mortalidad cardiovascular, cáncer y otras múltiples causas!

Preguntas frecuentes sobre el dolor crónico, métodos diagnósticos y tratamientos.

Las revisiones sistemáticas y metaanálisis son métodos para sintetizar la evidencia disponible usando un enfoque explícito y transparente que considera las debilidades y fortalezas de todos los estudios individuales, poblaciones e intervenciones, y los resultados específicos que fueron evaluados 💯

Aquí te brindo datos y preguntas frecuentes sobre la osteoartritis que pueden llegar a ser de tu interés. Sin embargo, no olvides que la opinión de un profesional siempre será lo mejor.

La rehabilitación en cuidados paliativos es efectiva en cuanto al costo beneficio 💯

Considerando el curso natural de la evolución de la enfermedad y la alta tasa de remisión. ¿Cuál es el mejor tratamiento para el dolor lumbar? la respuesta sencilla, la terapia que es tan efectiva (o inefectiva) como las otras, pero que cause el menor daño o gastos posibles 💯👨🏼‍⚕️

Se ha observado que en pacientes con una osteoartritis sintomática, el entrenamiento de fuerza incluso a intensidades sobre el 80 %, es seguro y no suele exacerbar los síntomas 👀🏋🏼️