Educación terapéutica: osteoartritis

Aquí te brindo datos y preguntas frecuentes sobre la osteoartritis que pueden llegar a ser de tu interés. Sin embargo, no olvides que la opinión de un profesional siempre será lo mejor.

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Poco uso de la rehabilitación en cuidados paliativos

La rehabilitación en cuidados paliativos es efectiva en cuanto al costo beneficio 💯

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Terapia manual para el dolor lumbar: no es más efectiva que el placebo?

Considerando el curso natural de la evolución de la enfermedad y la alta tasa de remisión. ¿Cuál es el mejor tratamiento para el dolor lumbar? la respuesta sencilla, la terapia que es tan efectiva (o inefectiva) como las otras, pero que cause el menor daño o gastos posibles 💯👨🏼‍⚕️

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Mal concepciones comunes en medicina acerca del entrenamiento de fuerza: osteoartritis.

Se ha observado que en pacientes con una osteoartritis sintomática, el entrenamiento de fuerza incluso a intensidades sobre el 80 %, es seguro y no suele exacerbar los síntomas 👀🏋🏼️

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Beneficios la actividad física frecuente en adultos mayores 🏋🏼️ (educación terapéutica)

El ejercicio es beneficioso para los adultos mayores. aquellos que permanecen físicamente activos reportan una mejor salud en general, menos gastos en salud, menor morbilidad y problemas que sus contrapartes sedentarias 💯💪🏻

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LA MAGNETOTERAPIA ES OFICIALMENTE UNA PSEUDOCIENCIA 🤦🏼‍♂️

La magnetoterapia, método prescrito por muchos profesionales de salud, es implausible y un placebo 👀

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Manejo de la ruptura del tendón de Aquiles

Actualización: relación costo- efectividad entre manejo quirúrgico vs conservador para la ruptura del tendón de Aquiles 👨🏼‍⚕️

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Rápida destrucción de cadera tras la inyección de glucocorticoides

Las infiltraciones con glucocorticoides en la cadera parecen no tener una relación costo-beneficio positiva 👀

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Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio

El entrenamiento de resistencia tiene efectos positivos en la función cardiovascular que se encuentran muy bien respaldados por la evidencia actual

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PRÓTESIS DE RODILLA (EDUCACIÓN PARA PACIENTES)

MAL CONCEPCIONES MÉDICAS COMUNES ACERCA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA- La maniobra de Valsalva

Sostener la respiración es una respuesta completamente natural durante el levantamiento de una carga pesada. No obstante, la maniobra de Valsalva es evitada con la excusa de que la presión intracraneal e intraarterial pueden incrementar, y así causar una hemorragia intracraneal u otras catástrofes vasculares. Actualmente, estas son afirmaciones que no tienen respaldo.

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Programa de rehabilitación en casa para tendinopatía del manguito de los rotadores. ¿Son necesarias las consultas presenciales y frecuentes?

Para los pacientes suficientemente motivados con una tendinopatía del manguito de los rotadores no complicada, un programa de rehabilitación en casa guiado por una consulta inicial en fisioterapia resulta ser una opción razonable e igual de efectiva que un manejo presencial.

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LOS SÍNTOMAS MECÁNICOS EN LA RODILLA PODRÍAN NO ESTAR CAUSADOS POR LESIONES DE MENISCO

Los síntomas mecánicos preoperatorios medidos por una escala validada fueron asociados con daño al cartílago articular, pero no a lesión de meniscos en la artroscopia.

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MEDICINA BASADA EN LA EVIDENCIA: sobre su importancia para un manejo efectivo

EJERCICIO DE MIEMBROS INFERIORES EN LA REHABILITACIÓN PULMONAR