Es fundamental hacer una distinción entre aquello que funciona y lo que no! Un poco de pensamiento crítico y escepticismo siempre sin buenas opciones antes de hacer afirmaciones sin fundamento. Es importante tener la mente abierta, pero no tanto para que se te caiga el cerebro #fisioterapia #fisio #medicina #salud #ciencia #rehab #nopseudociencia #notelocreas #piensa […]

Si tu fisioterapeuta te aplica tratamientos placebo, sería justo que tu pagues con dinero placebo, no? #rehabilitacion #fisioterapia #fisioterapeuta #rehab #placebo #ciencia #salud #Recuperación #medicina #cuencaecuador #cuenquitacity #ejercicio #evidencia #nopseudociencia #notelocreas #movimiento

El efecto en el cuadro clínico de un paciente tras la aplicación de un tratamiento, puede deberse a muchos factores ajenos a la terapia en cuestión, como: Efecto placebo, curso natural de la enfermedad, tratamientos concomitantes, factores contextuales, o incluso el deseo del paciente por complacer las expectativas de su terapeuta. Ignorar estos factores asociados […]

Todos los profesionales tenemos anécdotas que contar sobre nuestro trabajo, tratamientos o métodos de evaluación. Sin embargo, basarnos en eso para hacer afirmaciones objetivas puede resultar en impresiones falsas e ideas equivocadas en cuanto a una relación causa-efecto. . ¡Una afirmación objetiva debe ser respaldada por evidencia objetiva! #fisioterapia #rehabilitacion #rehab #rodilla #recuperacion #lesiones #nopseudociencia […]

La manipulación espinal es un tratamiento usado por varios profesionales, incluidos fisioterapeutas, terapeutas manuales, osteópatas; es usada por quiroprácticos como su tratamiento estrella. • Ellos lo usan para casi todos los pacientes y condición • La manipulación espinal es el punto central en la educación de estos practicantes. • Los quiroprácticos son los responsables de […]

La flexibilidad se refiere a las propiedades de los tejidos que determinan el máximo rango de movimiento sin causar lesiones. Por muchos años la flexibilidad se ha clasificado como uno de los principales componentes del entrenamiento, esta idea ha llevado a la conclusión de que el estiramiento estático es fundamental dentro de un programa de […]

En muchas ocasiones el umbral de dolor puede estar reducido bien por cambios en la interpretación de las señales de entrada o también por una mal funcionamiento de las vías encargadas de la inhibición. #fisioterapia #rehabilitacion #rehab #rodilla #recuperacion #lesiones #nopseudociencia #dolor #discapacidad #funcionalidad #terapia #medicinafisica #medicina #evidencia #salud #cadera #cuenquitacity #cuencaecuador #calidaddevida #atenciondomiciliaria #fisiocuenca […]

En el pasado, las mujeres que recibían tratamiento para cáncer de mama, eran educadas para mantener descanso y evitar la actividad física. Pero ahora sabemos que demasiado descanso y poca actividad puede causar desacondicionamiento y atrofia muscular. Lo que puede llegar a ser un limitante para las actividades diarias. Además, estas pacientes suelen presentar otros […]

Este estudio examinó los efectos en la recuperación con 2 diferentes posturas, las manos sobre la cabeza y las manos sobre las rodillas, como forma de recuperación tras un entrenamiento de alta intensidad en intervalos. Los resultados de este estudio mostraron que colocar las manos sobre las rodillas mejoran la recuperación en comparación con las […]

Las lesiones de miembros inferiores son muy comunes, por ello, es importante identificar los factores que reducen el riesgo y el tiempo de recuperación. Se ha descrito que un programa de estiramiento puede acelerar el retorno al deporte. Sin embargo, sus beneficios parecen limitarse a la mejoría de la flexibilidad, mientras otros estudios sugieren que […]

Tras una reconstrucción de ligamento cruzado anterior, los pacientes generalmente son referidos a fisioterapia para realizar un programa de rehabilitación supervisado. Sin embargo, no se ha realizado un consenso sobre el número de sesiones recomendadas en terapia. En general, estos programas son orientados a maximizar la función al recuperar el rango de movimiento, fuerza y […]

Las flexiones de pecho son uno de los ejercicios más usados, fáciles de ejecutar, baratos y funcionales, además este ejercicio involucra múltiples músculos del tren superior y no necesita equipamiento. Por lo que son usualmente incluidos dentro de los programas de entrenamiento. Además, las flexiones de pecho tienen muchas variaciones que te permitirán iniciar realizarlas […]

Dos eventos (el tratamiento aplicado por un profesional de salud y el resultado obtenido) no están necesariamente relacionados. Por lo que necesitamos explicaciones alternativas, las más comúnes son: 1. La historia natural de la enfermedad (muchas condiciones mejoran por sí solas, incluso si no son tratadas). 2. Regresión a la media (muchos valores extremos tienden […]

Imaginemos que vemos a Superman en la calle luchando contra alguien. ¿Qué es lo que vamos a pensar automáticamente? Automáticamente la gente lo apoyaría, daría por hecho que si es superman, entonces el otro es malo y que se merece esos golpes y más. La gente gritaría «¡dale superman! ¡pegale en la pitola!» Después supongamos […]

Tratamientos con poca o ninguna evidencia para el dolor lumbar agudo! El valor de un tratamiento se determina a través de su relación costo-beneficio. Si un tratamiento no tiene beneficio, pero si puede causar efectos no deseados (a la salud y billetera del paciente). Lo más recomendable es no aplicarlos, por lo menos hasta tener […]