El entrenamiento en control motor es un método que no se ha demostrado más efectivo que la actividad física convencional, cuenta con plausibilidad biológica y se centra en 3 campos: postura, activación muscular y movimiento.
Aunque hay que mencionar, que no hay un consenso sobre la postura ideal, activación muscular ni movimiento. En la actualidad, los estudios no respaldan a la postura como un factor contribuyente al dolor o a una gran variedad de condiciones musculoesqueléticas cuando hubo un proceso de adaptación adecuado.
Como método de tratamiento, hay varios estudios prometedores, pero todavía inciertos, el entrenamiento en control motor se considera seguro y generalmente es aplicado de manera conjunta a un programa de rehabilitación.