El descanso en cama es usado frecuentemente para tratar varias condiciones médicas. Aunque también se ha visto que puede producir grandes cambios cardiovasculares, respiratorios, musculoesqueléticos y neurológicos.
Los efectos negativos incluyen: mayor riesgo de tromboembolismo, neumonía, pérdida de masa muscular y desacondicionamiento físico. Además, éstos efectos negativos aparecen tras algunos días de permanecer en cama, pero sus consecuencias pueden durar mucho más.
Además, en casos de dolor lumbar agudo, la recomendación de permanecer activo comparado con el descanso en cama ha demostrado beneficios en cuanto al dolor y la funcionalidad. Por lo tanto es importante limitar el descanso en cama lo máximo posible!
Fuente:
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