El insomnio es un síntoma común y difícil de tratar entre aquellos pacientes en cuidados paliativos.
En un meta análisis con 27 trials realizados entre los pacientes con cáncer y disfunciones de sueño, se observó que el ejercicio aeróbico y otros tipos más, mejoran el sueño en comparación con una variedad de intervenciones activas e inactivas en los grupos de control. Para los pacientes que estén en capacidad (física y motivacional) de participar en un programa de actividad física, el ejercicio puede brindarles un beneficio adicional y al mismo tiempo reducir los efectos adversos de farmacoterapia adicional.
Fuente: Takemura N, Cheung DST, Smith R, Deng W, Ho KY, Lin J, Kwok JYY, Lam TC, Lin CC. Effectiveness of aerobic exercise and mind-body exercise in cancer patients with poor sleep quality: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Sleep Med Rev. 2020 Oct;53:101334. doi: 10.1016/j.smrv.2020.101334. Epub 2020 May 13. PMID: 32505970.
Ft. José Illescas.
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