por admin | Sep 13, 2022 | Causa- efecto, Ciencia, Ejercicio, Evidencia, Fortalecimiento muscular, Función muscular, Funcionalidad, Investigación, Medicina Basada en la evidencia, Meta-análisis, Prevención, Problemas musculoesqueléticos
La evidencia acerca de los efectos en la salud del entrenamiento de fuerza continúan creciendo. En una revisión sistemática y meta análisis de 16 estudios que involucró varios cientos de participantes, el entrenamiento de fuerza fue asociado de manera inversa con el...
por admin | Mar 31, 2022 | Caídas, Deterioro cognitivo, Educación terapéutica, Prevención, Rehabilitación
La actividad física se ha demostrado efectiva para personas de todas las edades. Entre adultos mayores en particular, el ejercicio se ha asociado con una reducción en la mortalidad y una mayor probabilidad de tener un envejecimiento sano (supervivencia con una función...
por admin | Dic 30, 2020 | Afirmaciones sin sentido, Causa- efecto, Ciencia, Columna, Costo-efectividad, Curso natural de la enfermedad, Daño articular, Dolor, Dolor agudo, Dolor crónico, Dolor lumbar, Educación terapéutica, Efecto nocebo, Ejercicio, Estiramiento, Estudio aleatorizado, Evidencia, Falacia, Lesiones, Lesiones de rodilla, Lesiones recurrentes, Medicina Basada en la evidencia, Opinión, Pie, Postura, Prevención, Problemas musculoesqueléticos, Pseudociencia, Tratamiento
Se considera que el estiramiento es parte integral en un programa de entrenamiento. Sin embargo, los estudios aleatorizados no lo respaldan ❌ Recuerda, las lesiones musculoesqueléticas son parte de un sistema multifactorial, reducir un problema complejo a pocas...
por admin | Dic 29, 2020 | Artrosis de rodilla, Atención de calidad, Causa- efecto, Ciencia, Costo-efectividad, Daño articular, Enfermedad degenerativa, Evidencia, Fortalecimiento muscular, Funcionalidad, Lesiones de rodilla, Lesiones recurrentes, Ligamento, Neurociencia, Prevención, Problemas musculoesqueléticos, Rehabilitación, Tratamiento
The American College of Rheumatology and Arthritis Foundation en su actualización de marzo del 2020, en la rama de fisioterapia, brinda recomendaciones fuertes (basadas en estudios aleatorizados), sobre el ejercicio y el automanejo en artrosis de rodilla. El...
por admin | Dic 29, 2020 | Artritis reumatoidea, Atención de calidad, Calidad de vida, Causa- efecto, Ciencia, Columna, Costo-efectividad, Curso natural de la enfermedad, Dolor, Dolor agudo, Dolor crónico, Dolor lumbar, Educación terapéutica, Efecto nocebo, Ejercicio, Evidencia, Fortalecimiento muscular, Neurociencia, Prevención, Problemas musculoesqueléticos, Radiculopatía, Tratamiento
Cualquier profesional que te prescriba reposo, debe brindar información que respalde su opinión. #salud #dolor #discapacidad #dolorarticular #dolorcronico #recuperacion #discapacidad #calidaddevida #cuenquitacity #cuencaecuador #fisiocuenca #fisioterapiacuenca...
por admin | Dic 29, 2020 | Afirmaciones sin sentido, Calidad de vida, Causa- efecto, Ciencia, Costo-efectividad, Curso natural de la enfermedad, Dolor, Dolor agudo, Dolor crónico, Dolor lumbar, Efecto nocebo, Evidencia, Falacia, Ideas sin sentido, Investigación, Lesiones recurrentes, Medicina Basada en la evidencia, Opinión, Placebo, Prevención, Problemas musculoesqueléticos, Rehabilitación, Rehabilitación geriátrica, Tratamiento
Cualquier profesional que lo prescriba debería respaldar su opinión con estudios aleatorizados y de ser posible con revisiones sistemáticas. Aunque, la evidencia a favor de un manejo activo es aplastante! 😎 Sin embargo, recuerda que tener un diagnóstico y una opinión...
