SOBRE LOS PROBLEMAS MUSCULOESQUÉTICOS COMPLEJOS

SOBRE LOS PROBLEMAS MUSCULOESQUÉTICOS COMPLEJOS

Las modalidades y soluciones rápidas y sencillas siempre están a la mano de los fisioterapeutas que ignoran (en ocasiones por falta de conocimiento y en otras de forma deliberada) la complejidad del dolor y de las lesiones musculoesqueléticas. Así, no es difícil...
EL ESTIRAMIENTO NO PREVIENE LESIONES EN CORREDORES 👨🏼‍⚕️🧐

EL ESTIRAMIENTO NO PREVIENE LESIONES EN CORREDORES 👨🏼‍⚕️🧐

Se considera que el estiramiento es parte integral en un programa de entrenamiento. Sin embargo, los estudios aleatorizados no lo respaldan ❌ Recuerda, las lesiones musculoesqueléticas son parte de un sistema multifactorial, reducir un problema complejo a pocas...
EL EJERCICIO ES BUENO PARA EL DOLOR LUMBAR 👨🏼‍⚕️

EL EJERCICIO ES BUENO PARA EL DOLOR LUMBAR 👨🏼‍⚕️

Recuerda que el ejercicio en presencia de enfermedad/ patología, debe ser prescrito por un profesional acorde, en especial un fisioterapeuta. #salud #dolor #discapacidad #dolorarticular #dolorcronico #recuperacion #discapacidad #calidaddevida #cuenquitacity...
SI TIENES DOLOR LUMBAR MANTENTE ALERTA CON INFORMACIÓN FALSA O SOLUCIONES EXTRAVAGANTES 👀

SI TIENES DOLOR LUMBAR MANTENTE ALERTA CON INFORMACIÓN FALSA O SOLUCIONES EXTRAVAGANTES 👀

Todo tratamiento debe tener ser fundado en estudios: de preferencia aleatorizados, con un número de participantes adecuado, buena calidad metodológica y bajo riesgo de sesgo 👨🏼‍⚕️ Varios métodos no han pasado por un control de calidad adecuado, y otros ni siquiera son...
MITOS SOBRE EL DOLOR LUMBAR: los estudios de imagen raramente son necesarios 🤔

MITOS SOBRE EL DOLOR LUMBAR: los estudios de imagen raramente son necesarios 🤔

La correlación entre daño estructural y dolor lumbar crónico suele ser difusa y su diagnóstico requiere tomar en consideración las características del dolor y la posible presencia de una sensibilización central, en la cual los factores contextuales pueden tomar un rol...
MITOS SOBRE EL DOLOR LUMBAR.👀

MITOS SOBRE EL DOLOR LUMBAR.👀

Inclinarse y levantar peso no es malo ni lesivo para tu columna! 💪🏻 Recomendaciones simples, prácticas y honestas 💯 Ft. José Illescas 👨🏼‍⚕️ #fisioterapia #rehabilitacion #rehab #rodilla #recuperacion #lesiones #nopseudociencia #dolor #discapacidad #funcionalidad...