EL EJERCICIO ES BUENO PARA EL DOLOR LUMBAR 👨🏼‍⚕️

EL EJERCICIO ES BUENO PARA EL DOLOR LUMBAR 👨🏼‍⚕️

Recuerda que el ejercicio en presencia de enfermedad/ patología, debe ser prescrito por un profesional acorde, en especial un fisioterapeuta. #salud #dolor #discapacidad #dolorarticular #dolorcronico #recuperacion #discapacidad #calidaddevida #cuenquitacity...
MITOS SOBRE EL DOLOR LUMBAR.👀

MITOS SOBRE EL DOLOR LUMBAR.👀

Inclinarse y levantar peso no es malo ni lesivo para tu columna! 💪🏻 Recomendaciones simples, prácticas y honestas 💯 Ft. José Illescas 👨🏼‍⚕️ #fisioterapia #rehabilitacion #rehab #rodilla #recuperacion #lesiones #nopseudociencia #dolor #discapacidad #funcionalidad...
¿SE DEBERÍA RETIRAR LA FLEXIBILIDAD DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO?

¿SE DEBERÍA RETIRAR LA FLEXIBILIDAD DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO?

La flexibilidad se refiere a las propiedades de los tejidos que determinan el máximo rango de movimiento sin causar lesiones. Por muchos años la flexibilidad se ha clasificado como uno de los principales componentes del entrenamiento, esta idea ha llevado a la...
EJERCICIO PARA MUJERES QUE RECIBEN TRATAMIENTO PARA CÁNCER DE MAMA.

EJERCICIO PARA MUJERES QUE RECIBEN TRATAMIENTO PARA CÁNCER DE MAMA.

En el pasado, las mujeres que recibían tratamiento para cáncer de mama, eran educadas para mantener descanso y evitar la actividad física. Pero ahora sabemos que demasiado descanso y poca actividad puede causar desacondicionamiento y atrofia muscular. Lo que puede...
EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO EN LA FLEXIBILIDAD DE MIEMBRO INFERIOR.

EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO EN LA FLEXIBILIDAD DE MIEMBRO INFERIOR.

Las lesiones de miembros inferiores son muy comunes, por ello, es importante identificar los factores que reducen el riesgo y el tiempo de recuperación. Se ha descrito que un programa de estiramiento puede acelerar el retorno al deporte. Sin embargo, sus beneficios...
EFECTOS DEL NÚMERO DE SESIONES DE FISIOTERAPIA PARA LA RECUPERACIÓN DE UNA CIRUGÍA DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR.

EFECTOS DEL NÚMERO DE SESIONES DE FISIOTERAPIA PARA LA RECUPERACIÓN DE UNA CIRUGÍA DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR.

Tras una reconstrucción de ligamento cruzado anterior, los pacientes generalmente son referidos a fisioterapia para realizar un programa de rehabilitación supervisado. Sin embargo, no se ha realizado un consenso sobre el número de sesiones recomendadas en terapia. En...