La terapia de manipulación espinal NO tiene evidencia para la prevención y el tratamiento de trastornos no musculoesqueléticos

La terapia de manipulación espinal NO tiene evidencia para la prevención y el tratamiento de trastornos no musculoesqueléticos

Una revisión sistemática que incluyó 6 ensayos clínicos aleatorios (534 participantes) de calidad aceptable o alta que investigaron la eficacia o la efectividad de la manipulación espinal para el tratamiento de trastornos no musculoesqueléticos. NO se encontraron...
MAL CONCEPCIONES MÉDICAS COMUNES ACERCA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA- La maniobra de Valsalva

MAL CONCEPCIONES MÉDICAS COMUNES ACERCA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA- La maniobra de Valsalva

Los profesionales de salud y entrenadores físicos de manera rutinaria advierten acerca del uso de la maniobra de Valsalva cuando se realiza un entrenamiento de fuerza, aunque la evidencia que respalda esta afirmación es prácticamente inexistente. La maniobra de...
SOBRE LOS PROBLEMAS MUSCULOESQUÉTICOS COMPLEJOS

SOBRE LOS PROBLEMAS MUSCULOESQUÉTICOS COMPLEJOS

Las modalidades y soluciones rápidas y sencillas siempre están a la mano de los fisioterapeutas que ignoran (en ocasiones por falta de conocimiento y en otras de forma deliberada) la complejidad del dolor y de las lesiones musculoesqueléticas. Así, no es difícil...
EL ESTIRAMIENTO NO PREVIENE LESIONES EN CORREDORES 👨🏼‍⚕️🧐

EL ESTIRAMIENTO NO PREVIENE LESIONES EN CORREDORES 👨🏼‍⚕️🧐

Se considera que el estiramiento es parte integral en un programa de entrenamiento. Sin embargo, los estudios aleatorizados no lo respaldan ❌ Recuerda, las lesiones musculoesqueléticas son parte de un sistema multifactorial, reducir un problema complejo a pocas...
SI TIENES DOLOR LUMBAR MANTENTE ALERTA CON INFORMACIÓN FALSA O SOLUCIONES EXTRAVAGANTES 👀

SI TIENES DOLOR LUMBAR MANTENTE ALERTA CON INFORMACIÓN FALSA O SOLUCIONES EXTRAVAGANTES 👀

Todo tratamiento debe tener ser fundado en estudios: de preferencia aleatorizados, con un número de participantes adecuado, buena calidad metodológica y bajo riesgo de sesgo 👨🏼‍⚕️ Varios métodos no han pasado por un control de calidad adecuado, y otros ni siquiera son...