EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO EN LA FLEXIBILIDAD DE MIEMBRO INFERIOR.

EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO EN LA FLEXIBILIDAD DE MIEMBRO INFERIOR.

Las lesiones de miembros inferiores son muy comunes, por ello, es importante identificar los factores que reducen el riesgo y el tiempo de recuperación. Se ha descrito que un programa de estiramiento puede acelerar el retorno al deporte. Sin embargo, sus beneficios...
TOMANDO LAS DECISIONES CORRECTAS EN FISIOTERAPIA.

TOMANDO LAS DECISIONES CORRECTAS EN FISIOTERAPIA.

Algo que tiene que tomarse en consideración con respecto a la terapia manual y el ejercicio, es el costo y beneficio asociado a la fisioterapia. El punto (en mi opinión) es que un paciente se vuelva capaz de tratar su condición de manera independiente a través del...
REPOSO Y LESIONES. ¿ES RECOMENDABLE?

REPOSO Y LESIONES. ¿ES RECOMENDABLE?

El descanso en cama es usado frecuentemente para tratar varias condiciones médicas. Aunque también se ha visto que puede producir grandes cambios cardiovasculares, respiratorios, musculoesqueléticos y neurológicos. Los efectos negativos incluyen: mayor riesgo de...
REHABILITACIÓN FÍSICA A LARGO PLAZO PARA LAS PERSONAS MAYORES.

REHABILITACIÓN FÍSICA A LARGO PLAZO PARA LAS PERSONAS MAYORES.

Las personas mayores que se encuentran bajo cuidados de largo plazo son las personas más frágiles en nuestra población, con significantes necesidades sociales y de salud. El envejecimiento se asocia con mayor discapacidad. Se sabe que los adultos mayores bajo...
INTERVENCIONES PARA PREVENIR CAÍDAS EN ADULTOS MAYORES

INTERVENCIONES PARA PREVENIR CAÍDAS EN ADULTOS MAYORES

A medida que las personas se hacen mayores, ellos pueden sufrir caídas debido a una variedad de razones incluyendo problemas con el balance, alteraciones visuales, y demencia. Alrededor del 30% de los adultos sufrirán una caída cada año. Aunque no todos requieren...