por admin | Jun 21, 2023 | Ciencia, Educación terapéutica, Ejercicio
El entrenamiento en Alta Intensidad en Intervalos, comúnmente conocido como HIIT (por sus siglas en inglés), se ha convertido en una forma popular de ejercitarse en los últimos años. Aunque este tipo de entrenamiento puede ofrecer beneficios significativos, como la...
por admin | Mar 21, 2023 | Ejercicio
Las vías moleculares del ejercicio son una serie de procesos bioquímicos y moleculares que ocurren en el cuerpo durante y después del ejercicio. Estas vías incluyen la activación de la vía del AMPK, la activación de la vía de mTOR y la liberación de hormonas y...
por admin | Mar 1, 2023 | Ejercicio
En respuesta al ejercicio, el organismo tendrá cambios adaptativos tanto estructurales como funcionales que le confieren el efecto beneficioso del ejercicio. Sin embargo, los mecanismos por los cuales el ejercicio inicia las respuestas celulares involucradas en la...
por admin | Feb 27, 2023 | Causa- efecto, Ciencia, Ejercicio
Beneficios de la regeneración tisular inducida por el ejercicio. El ejercicio induce hipertrofia fisiológica del ventrículo izquierdo y reducción del área de infarto de miocardio al promover la proliferación de cardiomiocitos. El ejercicio induce la hipertrofia...
por admin | Feb 24, 2023 | Atención de calidad, Calidad de vida, Educación terapéutica, Ejercicio, Enfermedad degenerativa, Rehabilitación en cuidados paliativos, Rehabilitación oncológica
Los pacientes con enfermedades terminales, la pérdida de función e independencia son contribuidores significativos a la disminución en su calidad de vida (1). Así, la rehabilitación, incluso en sus fases avanzadas puede ayudar a restaurar la función muscular,...
por admin | Feb 23, 2023 | Ciencia, Educación terapéutica, Ejercicio
El tiempo sentado prolongado parece ser un factor de riesgo independiente de mortalidad (1-6). Además de la duración diaria total de estar sentado, el riesgo de mortalidad puede ser mayor entre quienes se sientan durante períodos prolongados e ininterrumpidos en...
