EL EJERCICIO ES BUENO PARA EL DOLOR LUMBAR 👨🏼‍⚕️

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Recuerda que el ejercicio en presencia de enfermedad/ patología, debe ser prescrito por un profesional acorde, en especial un fisioterapeuta. #salud #dolor #discapacidad #dolorarticular #dolorcronico #recuperacion #discapacidad #calidaddevida #cuenquitacity...
SI TIENES DOLOR LUMBAR MANTENTE ALERTA CON INFORMACIÓN FALSA O SOLUCIONES EXTRAVAGANTES 👀

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Todo tratamiento debe tener ser fundado en estudios: de preferencia aleatorizados, con un número de participantes adecuado, buena calidad metodológica y bajo riesgo de sesgo 👨🏼‍⚕️ Varios métodos no han pasado por un control de calidad adecuado, y otros ni siquiera son...
MITOS SOBRE EL DOLOR LUMBAR: los estudios de imagen raramente son necesarios 🤔

MITOS SOBRE EL DOLOR LUMBAR: los estudios de imagen raramente son necesarios 🤔

La correlación entre daño estructural y dolor lumbar crónico suele ser difusa y su diagnóstico requiere tomar en consideración las características del dolor y la posible presencia de una sensibilización central, en la cual los factores contextuales pueden tomar un rol...
MITOS SOBRE EL DOLOR LUMBAR.👀

MITOS SOBRE EL DOLOR LUMBAR.👀

Inclinarse y levantar peso no es malo ni lesivo para tu columna! 💪🏻 Recomendaciones simples, prácticas y honestas 💯 Ft. José Illescas 👨🏼‍⚕️ #fisioterapia #rehabilitacion #rehab #rodilla #recuperacion #lesiones #nopseudociencia #dolor #discapacidad #funcionalidad...
LA COLUMNA VERTEBRAL ES ROBUSTA

LA COLUMNA VERTEBRAL ES ROBUSTA

Seguramente has escuchado que tu columna está inestable (a excepción de que sea asociado con traumas, o fracturas de esfuerzo), subluxada o fuera de lugar; generalmente estos diagnósticos son falsos y no contribuyen a los síntomas! La columna es capaz de resistir...
REHABILITACIÓN FÍSICA A LARGO PLAZO PARA LAS PERSONAS MAYORES.

REHABILITACIÓN FÍSICA A LARGO PLAZO PARA LAS PERSONAS MAYORES.

Las personas mayores que se encuentran bajo cuidados de largo plazo son las personas más frágiles en nuestra población, con significantes necesidades sociales y de salud. El envejecimiento se asocia con mayor discapacidad. Se sabe que los adultos mayores bajo...