por admin | Feb 27, 2023 | Causa- efecto, Ciencia, Ejercicio
Beneficios de la regeneración tisular inducida por el ejercicio. El ejercicio induce hipertrofia fisiológica del ventrículo izquierdo y reducción del área de infarto de miocardio al promover la proliferación de cardiomiocitos. El ejercicio induce la hipertrofia...
por admin | Feb 23, 2023 | Ciencia, Educación terapéutica, Ejercicio
El tiempo sentado prolongado parece ser un factor de riesgo independiente de mortalidad (1-6). Además de la duración diaria total de estar sentado, el riesgo de mortalidad puede ser mayor entre quienes se sientan durante períodos prolongados e ininterrumpidos en...
por admin | Ene 30, 2023 | Ciencia, Educación terapéutica, Ejercicio
El ejercicio es una de las mejores intervenciones en rehabilitación y mucho más efectiva para lograr cambios estructurales y funcionales en múltiples niveles, así el sistema músculo esquelético se adapta al entrenamiento de actividad física regular con una variedad de...
por admin | Oct 21, 2022 | Ciencia, Opinión
SESGO El sesgo es cualquier error sistemático que puede producir una impresión engañosa del verdadero efecto. Los ensayos aleatorios se realizan con el objetivo de reducir el sesgo, y los ensayos bien realizados suelen tener un bajo riesgo de sesgo. Sin embargo, las...
por admin | Oct 19, 2022 | Ciencia, Educación terapéutica, Ejercicio, Enfermedad degenerativa, Fortalecimiento muscular, Funcionalidad, Medicina Basada en la evidencia, Meta-análisis
El rol del ejercicio y entrenamiento de fuerza en pacientes con enfermedad de Parkinson ha sido un tema que ha llamado la atención con el tiempo. Aunque los datos disponibles son incompletos y metodológicamente limitados, en general parecen ser positivos para estos...
por admin | Sep 13, 2022 | Causa- efecto, Ciencia, Ejercicio, Evidencia, Fortalecimiento muscular, Función muscular, Funcionalidad, Investigación, Medicina Basada en la evidencia, Meta-análisis, Prevención, Problemas musculoesqueléticos
La evidencia acerca de los efectos en la salud del entrenamiento de fuerza continúan creciendo. En una revisión sistemática y meta análisis de 16 estudios que involucró varios cientos de participantes, el entrenamiento de fuerza fue asociado de manera inversa con el...
