EL ESTIRAMIENTO NO PREVIENE LESIONES EN CORREDORES 👨🏼‍⚕️🧐

EL ESTIRAMIENTO NO PREVIENE LESIONES EN CORREDORES 👨🏼‍⚕️🧐

Se considera que el estiramiento es parte integral en un programa de entrenamiento. Sin embargo, los estudios aleatorizados no lo respaldan ❌ Recuerda, las lesiones musculoesqueléticas son parte de un sistema multifactorial, reducir un problema complejo a pocas...
EJERCICIO Y ARTROSIS DE RODILLA.

EJERCICIO Y ARTROSIS DE RODILLA.

The American College of Rheumatology and Arthritis Foundation en su actualización de marzo del 2020, en la rama de fisioterapia, brinda recomendaciones fuertes (basadas en estudios aleatorizados), sobre el ejercicio y el automanejo en artrosis de rodilla. El...
NO ES RECOMENDABLE CONSIDERAR LA CIRUGÍA COMO PRIMERA OPCIÓN PARA EL DOLOR LUMBAR 👨🏼‍⚕️

NO ES RECOMENDABLE CONSIDERAR LA CIRUGÍA COMO PRIMERA OPCIÓN PARA EL DOLOR LUMBAR 👨🏼‍⚕️

#fisioterapia #rehabilitacion #rehab #rodilla #recuperacion #lesiones #nopseudociencia #dolor #discapacidad #funcionalidad #terapia #medicinafisica #medicina #evidencia #salud #cadera #cuenquitacity #cuencaecuador #calidaddevida #atenciondomiciliaria #fisiocuenca...
EL REPOSO NO ES RECOMENDABLE PARA EL DOLOR LUMBAR 👨🏼‍⚕️

EL REPOSO NO ES RECOMENDABLE PARA EL DOLOR LUMBAR 👨🏼‍⚕️

Cualquier profesional que te prescriba reposo, debe brindar información que respalde su opinión. #salud #dolor #discapacidad #dolorarticular #dolorcronico #recuperacion #discapacidad #calidaddevida #cuenquitacity #cuencaecuador #fisiocuenca #fisioterapiacuenca...
EL EJERCICIO ES BUENO PARA EL DOLOR LUMBAR 👨🏼‍⚕️

EL EJERCICIO ES BUENO PARA EL DOLOR LUMBAR 👨🏼‍⚕️

Recuerda que el ejercicio en presencia de enfermedad/ patología, debe ser prescrito por un profesional acorde, en especial un fisioterapeuta. #salud #dolor #discapacidad #dolorarticular #dolorcronico #recuperacion #discapacidad #calidaddevida #cuenquitacity...
SI TIENES DOLOR LUMBAR MANTENTE ALERTA CON INFORMACIÓN FALSA O SOLUCIONES EXTRAVAGANTES 👀

SI TIENES DOLOR LUMBAR MANTENTE ALERTA CON INFORMACIÓN FALSA O SOLUCIONES EXTRAVAGANTES 👀

Todo tratamiento debe tener ser fundado en estudios: de preferencia aleatorizados, con un número de participantes adecuado, buena calidad metodológica y bajo riesgo de sesgo 👨🏼‍⚕️ Varios métodos no han pasado por un control de calidad adecuado, y otros ni siquiera son...