Mal concepciones comunes en medicina acerca del entrenamiento de fuerza: osteoartritis.

Mal concepciones comunes en medicina acerca del entrenamiento de fuerza: osteoartritis.

Una preocupación común entre algunos médicos y tratantes, además de los pacientes, es que el ejercicio progresivo de resistencia puede incrementar el daño estructural, así induciendo un grado mayor de osteoartritis. Sin embargo, la evidencia disponible muestra que el...
MAL CONCEPCIONES MÉDICAS COMUNES ACERCA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA- La maniobra de Valsalva

MAL CONCEPCIONES MÉDICAS COMUNES ACERCA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA- La maniobra de Valsalva

Los profesionales de salud y entrenadores físicos de manera rutinaria advierten acerca del uso de la maniobra de Valsalva cuando se realiza un entrenamiento de fuerza, aunque la evidencia que respalda esta afirmación es prácticamente inexistente. La maniobra de...
MEDICINA BASADA EN LA EVIDENCIA: sobre su importancia para un manejo efectivo

MEDICINA BASADA EN LA EVIDENCIA: sobre su importancia para un manejo efectivo

“Mejor encender una antorcha que maldecir la oscuridad” Confucio. Muchos practicantes se sienten atraídos por la medicina para ayudar a personas y curar enfermedades. Sin embargo, para lograrlo es necesario tener un entendimiento profundo de los procesos que...
FISIOTERAPIA VS INYECCIONES GLUCOCORTICOIDES PARA LA ARTROSIS DE RODILLA.

FISIOTERAPIA VS INYECCIONES GLUCOCORTICOIDES PARA LA ARTROSIS DE RODILLA.

La evidencia continúa acumulándose y los tratamientos sin respaldo, o peor, con evidencia en contra, siguen siendo una práctica común en nuestro medio. El método para saldar las dudas de cuál tratamiento es el más efectivo es el estudio aleatorizado. En este estudio,...
SOBRE LOS PROBLEMAS MUSCULOESQUÉTICOS COMPLEJOS

SOBRE LOS PROBLEMAS MUSCULOESQUÉTICOS COMPLEJOS

Las modalidades y soluciones rápidas y sencillas siempre están a la mano de los fisioterapeutas que ignoran (en ocasiones por falta de conocimiento y en otras de forma deliberada) la complejidad del dolor y de las lesiones musculoesqueléticas. Así, no es difícil...